CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX FFA CROSS toutes catégories

Les 7-11ans, benjamins, minimes, Adel (cadet), Emma (junior), Axel (senior), Isa, Joel, Emmanuel, Stéphane (masters) s'élanceront sur ce parcours exigeant au niveau du maintien de l'allure Aérobie !

Go Go GO GO ! toutes les places sont importantes.... on gagne ensemble!

1 25 Athlet 004 Athlet 002                          Schtroumpf 5

Pense à apporter:

pointes + maillot du club + 4 épingles à nourrice (pour le dossard) + eau minérale + barres + coupe vent + gants + bonnet + chaussettes et tenue de rechange  

pense à

 

HORAIRES & OBJECTIFS : une trentaine d'athlètes prêts pour le défi !

RENDEZ-VOUS à l'entrrée du STADE STALINGRAD Romainville à 8h45 (Coach Chris: 4 places) 

ou directement au Parc de Neuilly sur marne 1 Heure avant la course!

 

10h30 -> Minimes Filles -> 3080m:

Oriane (16'48 = 11 km/h soit 33'' au 100), Maélys (16'48 = 11 km/h soit 33'' au 100), Emma R. (12'55 = 14,30 km/h soit 25'' au 100)

10h50 -> Minimes Garçons -> 3080m:

Seyf-dine (15'56 = 11,60 km/h soit 31'' au 100)

 

11h10 -> Benjamines -> 2100m:

Nola (10'30 = 12 km/h soit 30'' au 100), Meyssa (10'52 = 11,60 km/h soit 31'' au 100), Lorina (10'05 = 12,50 km/h soit 29'' au 100)

11h25 -> Benjamins -> 2100m:

Sacha S. (11'40 = 10,80 km/h soit 33'' au 100), Kési (8'34 = 14,70 km/h soit 24'' au 100), Sacha A. (9'00 = 14 km/h soit 26'' au 100)

 

11h40 -> Ecole d'Athlé Filles (7-9ans) -> 1000m

11h50 -> Ecole d'Athlé Garçons (7-9ans) -> 1000m

 

12h00 -> Poussines (10-11ans) -> 1000m

12h10 -> Poussins (10-11ans) -> 1000m

 

12h20 -> Juniors Filles -> 3700m:

Emma C. (18'30 = 12,30 km/h soit 29'' au 100)

 

12h40 -> Cadets -> 4180m:

Adel (13'33 = 18,50 km/h soit 19'' au 100, 3'15 au 1000)

 

13h35 -> Masters Hommes -> 9100m:

Joel (37'39 = 14,50 km/h soit 25'' au 100, 4'08 au 1000)

14h30 -> Masters Femmes -> 4800m:

Isa (23'02 = 12,50 km/h soit 29'' au 100, 4'48 au 1000)

 

15h00 -> Seniors Hommes -> 9100m:

Axel (33'30 = 16,30 km/h soit 22'' au 100, 3'41 au 1000)

 

Parc du Croissant Vert rue hippolyte Pina Neuilly sur Marne à 26' de Romainville

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